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脊柱側彎壓心肺 腰椎變短進食少

2019-06-04 13:51:13  來源:浙江經濟網  有評論

骨質疏松是一種老年人常見病、多發病,其中又以老年女性最為多見。我國50歲以上女性骨質疏松患病率為32.1%,65歲以上女性骨質疏松患病率高達51.6%。

提起骨質疏松,大家想到的第一個后果就是骨折。骨質疏松性骨折多發生在椎體、髖部、橈骨遠端以及肱骨近端,其中又以髖部骨折最為危險。一旦發生髖部骨折,患者就會失去自理能力,長期臥床,數年內難以完成獨立行走等基本生活行動。但其實除了骨骼受損外,身體的其他器官也可能受到影響。

生活中常能見到一些駝背、脊柱側彎的老人,這多是骨質疏松引起椎體變形所致。而駝背、脊柱側彎均有可能壓迫心肺,導致呼吸受限、血管受壓變形等后果,對人體的內臟及血管健康影響很大。另外,很多老人反映自己食量很小,這或許也和骨質疏松有關:腰椎骨折導致腰椎變短,從而壓迫了胃;膈肌喪失了上下牽拉的功能,從而導致腸胃功能的下降。這樣的患者應少食多餐,合理安排進食。

無論預防還是治療,鈣和維生素D是不可缺少的骨健康補充劑。鈣是形成骨質的原材料,維生素D則是可以促進鈣質吸收的重要物質。醫學上認為人體一天所需要的鈣量為500~600毫克即可。維生素D可分為活性維生素D和普通維生素D兩種。前者進入體內后會直接執行功能,快速促進鈣的吸收;后者進入體內后會被儲存在皮下,在身體需要時才被使用。因此,維生素D的選擇需要臨床醫生根據患者具體情況來選擇。對于很久沒有補鈣的患者來說,可用活性維生素D;若鈣量足夠,則可使用普通維生素D。此外,適度進行體育鍛煉、曬太陽,多喝牛奶,適量吃豆制品、海產品等也有用。(中山大學附屬第一醫院骨質疏松專科副主任醫師 蔡冬梅)

來源:人民網-生命時報

責任編輯:周妙金


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